jueves, 26 de agosto de 2010

Resistencias


Vía twitter, me llega un contenido que traduzco y posteo, con 6 razones por las que a menudo no liberamos todo nuestro potencial, espero que resulte interesante:

  1. Te falta confianza en ti mism@: las personas que alcanzan éxitos tienen una gran confianza en sí mismas. Saben que tienen algo especial con lo que contribuir y están determinadas a conseguirlo. No quiere decir que sean arrogantes, narcisistas o complacientes. Muy al contrario, son críticas consigo mismas y se empujan duramente a sí mismas ya que conocen que pueden conseguir más. ¿Qué hay de especial en tí? ¿Cuál es el talento que aún no has desarrollado? ¿Sabes de lo que eres capaz?.
  2. No mides tus progresos: es difícil progresar si no tienes claras tus metas. La mayor parte del tiempo vamos de un lado a otro, de un asunto a otro, sin descanso. Las personas de éxito definen claramente sus objetivos en las áreas que más les importan: salud, familia, relaciones, carrera... Hay muchos libros que ayudan a planificar y refuerzan la importancia de clarificar y escribir los objetivos, para poder medirlos. Si no alcanzas alguno de ellos, rehazlos. Ser flexible es parte de conseguirlos, para poder seguir avanzando.
  3. Estás muy cómod@ en tu sitio: es fácil y natural el instalarse en la rutina, verdad?. ¿Para qué intentar algo nuevo cuando ya estás haciendo algo en lo que eres buen@? Las personas de éxito van más allá. Toman riesgos. Se mueven fuera de su zona de confort. Asumen cambios difíciles. Adquieren nuevas competencias. Toman riesgos y se equivocan. ¿Dónde estás ahora, en tu zona cómoda o tomando algún riesgo...?
  4. Eres perezos@: pensar y planear es genial, pero es la acción lo que conlleva al éxito. Solamente haciendo es como podemos cambiar nuestra situación. Si tienes claros objetivos pero no progresas para conseguirlos mira tu nivel de actividad. Si eres escritor: ¿escribes suficiente?, si eres agente comercial, ¿vendes suficiente...? Los grandes deportistas y músicos practican muchas horas diariamente - Picasso pinto más de 20000 cuadros - la persistencia logra el éxito. ¿Cómo de alto es tu ratio de trabajo?.
  5. Trabajas en acciones de bajo valor: para triunfar, necesitas enfocarte en las metas estratégicas e importantes - no en lo urgente del día a día - que consume tanto de tu tiempo. ¿Cuánto de lo que haces consigue que avances a tus objetivos? Intenta eliminar las acciones de poco valor que absorben energías y quitan tiempo de lo realmente importante. 
  6. No trabajas con personas exitosas: seamos sinceros, tus amigos y familia son encantadores, pero no te retan a que consigas más. Invierte tiempo con gente de altos vuelos y actitud positiva que comprenden la ambición sana y se orientan al logro: te animarán y asesorarán de la manera que necesitas. ¿Cuánto tiempo pasas con gente de éxito?
Construye tu mejor versión, alimenta tu confianza. Fíjate objetivos claros, sensatos y mídelos. Sal de tu zona de confort y enfréntate a retos a pesar del riesgo al fracaso, ES APRENDIZAJE.
Céntrate en acciones de alto valor, retroaliméntate de personas inquietas y exitosas, pregúntate qué quieres: ¿algo seguro y tirando a mediocre o intentar conseguir algo realmente valioso?

Y añado: ¿sabes que un proceso de coaching puede ayudarte en tu aventura?. Invierte en tí mism@ para conseguir aquello que quieres y se te resiste: derrumba esas paredes!


Gaizka Pascual

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lunes, 26 de julio de 2010

Liderazgo, paso para el éxito



Desde Euskalit también se hacen eco de la importancia del Liderazgo de las personas para el éxito personal y profesional, con un gran golpe de efecto en las organizaciones.

Esta vez lo podemos decir con datos, gracias a la consultora P&A, que recoge el testigo de la realizada en Estados Unidos por Jack Zenger y Joe Folkman. El libro "El Líder Extraordinario" desmenuza su estudio, recomendable de leer si te interesa este tema.

Sólo por mencionar unas aportaciones del estudio:
  • El liderazgo logra comprometer un 225% más a las personas que componen la organización.
  • El liderazgo logra retener  un 51% más a los clientes.
  • El liderazgo logra en organizaciones un incremento del 65% de la facturación
 Todo esto en base a un gran compromiso de la organización con sus personas para desarrollar esta cultura. Y no es un proceso sencillo, ni de hoy para mañana....aunque... ¿cuánto merecen la pena estos resultados....?

Ahora es cuando las organizaciones que basan su proyecto en las personas que lo componen pueden dar un paso adelante y apostar por la cultura de liderazgo.

Y, ¿cuál es mi propuesta?:


Test de Cultura de Liderazgo existente + Formación y Feedback 360 en Liderazgo + Proceso de Coaching Co-Activo.

¿Sabes que el Coaching también tiene hasta 5.7 veces de Retorno de Inversión?

Entonces, ahora, a la vista de los resultados....¿cuál es el miedo, o la resistencia a superar, para dar un paso?

Cuando quieras, hablamos.

Más info, pincha este LINK.

Gaizka Pascual

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miércoles, 16 de junio de 2010

Carácter, la forja del liderazgo



Anoche algo alumbró Vitoria, pese al frío, nubes y la lluvia reinante.
Es el Baskonia, equipo de Vitoria de la liga de baloncesto ACB, acostumbrado a sobrevivir entre colosos. Es el David contra los Goliat. Pero no se achica, es un guerrero. Derriba pronósticos, tumba creencias y hace que se esfumen paradigmas.

Con un presupuesto 3 veces menor que otros dos equipos que se financian de sus categorías de liga de fútbol profesional, sin un plantel de estrellones mediáticos que ganan cifras escalofriantes anuales… con la humildad por bandera, y viajando con la garra y el tesón. Y sobre todo la confianza.

Anoche derrumbó otro pronóstico (y van…) ganando por 3 encuentros a 0 al vigente campeón de Europa, el temible Barça de Navarro, Lorbek, Ndong, Fran Vázquez, Ricky… figuras de relumbrón que han quedado enmudecidas ante el vendaval baskonista. En la semifinal hizo lo mismo con el Real Madrid de Ettore Messina, y sus mediáticos pupilos y chequera en blanco.

Y más allá del éxito profesional, se encuentran los valores a los que se ha aferrado este grupo de atletas: autoconfianza, humildad, trabajo en equipo cómo no y dedicación y pasión en su proyecto. No sólo es cuestión de talento, también de talante y carácter.

Detrás del grupo, emergen las figuras de Dusko Ivanovic, el entrenador, que no se ha cansado de decir (contra voces nacionales e internacionales) que tenía fe en sus jugadores, que podían ganar la final, independientemente que al otro lado estuviera el dragón más grande del baloncesto europeo actual.  Y su capitán, el brasileño Tiago Splitter, trabajador, tenaz, humilde y gran valedor de estas actitudes entre sus compañeros.

Aquí van algunas declaraciones:
“esta noche demuestra que la realidad es mucho más bonita que los sueños…”
“éramos los únicos que podíamos ganarles, no me creía nadie, aunque lo importante era lo que creíamos nosotros, no lo que decían los demás…”
“sentíamos, sabíamos que mejorando podíamos ganar…”
Dusko Ivanovic – Entrenador Baskonia

“sólo nosotros creíamos que lo podíamos hacer, con gran fe en nosotros mismos y dos coj… hemos logrado ser campeones…”
Tiago Splitter –Capitán Baskonia

Y desde aquí, alguna reflexión:
Si te permitieras ser más auténtico/a y valiente….dejando atrás las voces en contra…¿Qué podrías conseguir?
¿Qué te hace falta para tener más confianza en tu proyecto, o en ti mismo/a?

Zorionak, Felicidades Baskonia y afición. Por mucho tiempo.

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viernes, 16 de abril de 2010

5 piezas de fruta "mentales"

 

Hace ya un tiempo leí que, con el objetivo de que la Psicología Positiva incidiera más en la sociedad, el gobierno británico iba a promocionar la salud mental mediante una campaña que emula a la ya famosa máxima de las cinco piezas de fruta y verdura al día para la salud física.
Estas son las "cinco piezas de fruta" que deberíamos tomar cada día para tener una mente sana y positiva:
  1. CONECTARSE. Las relaciones con los demás y con el mundo son indispensables para sentirse bien. ¡Inteligencia emocional y social!
  2. SER ACTIVO. La actividad física propicia la actividad mental: estar en forma favorece cuerpo y mente.¡no dejes de moverte!
  3. SER CONSCIENTE.Estar atentos a nuestros procesos internos, practicar la atención plena y la meditación. Las técnicas de respiración abdominal pueden ayudar mucho.
  4. SEGUIR APRENDIENDO. Las habilidades cognitivas no se pierden con la edad si las seguimos estimulando: ¡¡¡practica, practica, practica!!!
  5. DAR SIN ESPERAR. La generosidad y las acciones altruistas y solidarias son una enorme fuente de felicidad.
¿Y si cada uno de nosotros se comprometiera a llevar esta pequeña máxima a su lugar de trabajo, escuela, familia....? ¿Cambiaría nuestro entorno...?
Estoy convencido que así sería, sobre todo por el cambio interior que íbamos a experimentar.... Y lo que iban a avanzar nuestros pequeños, es un legado muy bonito de dejar...
Yo me animo....¿y tú....?

Un saludo,

Gaizka Pascual.

viernes, 9 de abril de 2010

Ampliar Visión

En ocasiones, cuando un asunto nos bloquea, bien en lo personal o en lo profesional, una buena táctica es la de ampliar la visión de este asunto con una perspectiva más lejana y en "metavisión"...

Por ejemplo:
¿Este asunto...cómo va a ser de importante dentro de unos años...?
¿Cuál puede ser el aprendizaje que me ofrece...?
En el conjunto de mi vida y prioridades, ¿qué energía le quiero dedicar a esto?

Una vez que nos hacemos este tipo de preguntas, podemos ser más conscientes del momento que vivimos, qué decisiones nos pueden dejar en mayor bienestar con nosotros mismos y con nuestro entorno.

En relación con el post, dejo este vídeo, muy significativo en cuanto a ampliar nuestra visión...Se titula "Potencias de Diez".

Un saludo,

Gaizka Pascual.

sábado, 16 de enero de 2010

El Circo de la Mariposa



The Butterfly Circus, El Circo de la Mariposa es un corto ganador del premio que organiza The Doorpost Film Project, un bonito proyecto cuya misión es descubrir cineastas visionarios que busquen con sus obras la verdad y promoción de una serie de valores universales, como la Autenticidad, hacer Comunidad, el Sacrificio, el Compromiso, la Verdad, la Identidad y la Esperanza.

El corto podemos verlo subtitulado en español y está protagonizado por Nick Vujicic, un jovencillo de 28 años que ha nacido con serias dificultades y que actualmente es orador motivacional y es director de su propia empresa, "Life without Limbs".

Aquí dejo los links a ambas partes:







Seguro que os gustan.

Gaizka.